| Találatok száma: 12 üzenet |
|
|
E.
Tagság: 2005-03-01 15:01:17
Tagszám: #16274
Hozzászólások: 12
|
135.  Elküldve:
2005-04-25 15:43:35 |
[1.] |
Bocsi, szerintem elbeszéltünk egymás mellet, én nem mondtam hogy a sport rossz, sőt én is sportolok és látom eredményét. Csak sajnos vannak olyanok is akiknek mondhatod hogy sportoljanak, inkább kínozzák magukat, majd a végén betegek lesznek. példa erre a barátnőm :(
|
| |
|
[válaszok erre: #136]
|
|
|
Zöldfülű  |
|
E.
Tagság: 2005-03-01 15:01:17
Tagszám: #16274
Hozzászólások: 12
|
| 131. Elküldve:
2005-04-24 17:37:48 |
[2.] |
Zizzancs!!
Mond ezt mondjuk egy olyan csajnak, aki már teljesen depis mert egy kg se megy le róla, jóhogy diétázni fog, és a kettő közül már inkább a 90 napos elfogadható!
|
| |
|
[válaszok erre: #133]
|
|
|
| Zöldfülű |
|
E.
Tagság: 2005-03-01 15:01:17
Tagszám: #16274
Hozzászólások: 12
|
| 129. Elküldve:
2005-04-22 20:46:56 |
[3.] |
Szia Akela!!
Egyet értek veled! Én is megnéztem a két hetes receptjét, de inkább maradok a 90 naposnál. Szerintem 10 kilo 2 hét alatt nem egészséges, főleg a fejlődő szervezetet nem szabad ennyire kínozni. Inkább 90 nap -10kiloval jó kajákkal, mint 2 hét kávéval, spenottal. Ha egész délig csak kávé lenne bennem biztos összeesnék. De nem akarom bántani a 2 heteseket se, mert ha kibirják akkor csinálják, és sok sikert hozzá, mert mondják hogy hatásos, de szerencsére nem vagyok annyira rászorulva hogy ne egyek semmit :)
Sziasztok!
|
| |
|
[válaszok erre: #130]
|
|
|
| Zöldfülű |
|
E.
Tagság: 2005-03-01 15:01:17
Tagszám: #16274
Hozzászólások: 12
|
| 125. Elküldve:
2005-04-21 17:33:55 |
[4.] |
Szija atela!
2 hét -5kg? nem sok az egy kicsit? nem félsz hogy hamar visszaszeded? vagy ez milyen diéta? nem az a zöldség, gyümölccsel? mit hallottál rola ? :)
|
| |
|
[válaszok erre: #126 #127]
|
|
|
| Zöldfülű |
|
E.
Tagság: 2005-03-01 15:01:17
Tagszám: #16274
Hozzászólások: 12
|
| 118. Elküldve:
2005-04-07 18:55:29 |
[5.] |
Inkább 90 nap Jó kaja, mint heti egy adag spenot 
|
| |
|
| Zöldfülű |
|
E.
Tagság: 2005-03-01 15:01:17
Tagszám: #16274
Hozzászólások: 12
|
| 117. Elküldve:
2005-04-07 18:51:14 |
[6.] |
Sziasztok!!
Ma van a 42. napom és fal mellett 68, a fürdő szoba közepén 67 kilot mutat a mérleg. 176 cm vagyok 77 kg-ról indultam..
Imádom a diétát! 
Nektek is sok sikert hozzá!!!
Sziasztok 
|
| |
|
[válaszok erre: #120]
|
|
|
| Zöldfülű |
|
E.
Tagság: 2005-03-01 15:01:17
Tagszám: #16274
Hozzászólások: 12
|
| 110. Elküldve:
2005-04-05 21:25:08 |
[7.] |
Sziasztok!!
Sztem a diéta nem arról szól hogy végigszenvedsz 90 napot, aztán meg zabálsz, és csodálkozol hogy visszajön. Utána is oda kell figyelni hogy mit és mennyit eszel, csak nem a diéta szerint kell étkezni és nem létezik hogy 2x annyit visszaszedjek. Ahhoz hogy Jól nézz ki nem csak az a 90 nap szükséges, hanem a rendszeres odafigyelés utána is. Én ha végzek a diétával, biztos leváltom a régi étrendem, és egészséges táplálkozásba kezdek, hogy megtartsam amiért megszenvedtem, és ne érjen csalódás.
|
| |
|
[válaszok erre: #111 #112]
|
|
|
| Zöldfülű |
|
E.
Tagság: 2005-03-01 15:01:17
Tagszám: #16274
Hozzászólások: 12
|
| 87. Elküldve:
2005-03-22 18:41:17 |
[8.] |
Sziasztok fogyosok! :)
Jo hirem van a számotokra, aki kételkedik a diétában annak mondom hogy bevált. Én 176 cm vagyok és 77 kilorol indultam. Most vagyok a 26. napomban és 70 kg-ra le ment a sulyom, a ruhaméretem is csökkent egy számmal, és agyon vagyok dicsérve a suliban :)
Nem éhezek, teljesen hozzászoktam a madárkajához. Csütörtök az elsö viz napom, ugyhogy szoritsatok nekem :) Még 5 kilo és elérem amit szeretnék. Nem tudjátok milyen jo érzés felvenni a nyári ruhát ugy hogy lecsuszik rólam :)
Én mindig a nyárra gondolok, hogy milyen csini bini leszek, nem arra hogy milyen éhes vagyok, és ez nagy eröt ad, nekem eddig bejött, nektek is sok kitartást kívánok! 
Sziasztok!
|
| |
|
[válaszok erre: #88 #89]
|
|
|
| Zöldfülű |
|
E.
Tagság: 2005-03-01 15:01:17
Tagszám: #16274
Hozzászólások: 12
|
| 73. Elküldve:
2005-03-18 13:00:36 |
[9.] |
Sziasztok!!!
Ma vagyok a 22. napomban és már nem érzem önkinzásnak a fogyit.. Szépen lassan fogyogatok, már -7 kilonál tartok!!! És isteni érzés hogy log rajtam a nadrágom.. Még 6-7 kilo és kész vagyok.. IMÁDOM!!
Kitartás mindenkinek! Sziasztok! :)
|
| |
|
| Zöldfülű |
|
E.
Tagság: 2005-03-01 15:01:17
Tagszám: #16274
Hozzászólások: 12
|
| 68. Elküldve:
2005-03-08 18:45:56 |
[10.] |
Még nem ettem salátát a diéta alatt, mert nem nagyon szeretem a zöldséget, de kiprobálom és hátha meg birom enni, mert igy legalább lesz valami a gyomromban. Valahol olvastam hogy olaj nélkül kell megcsinálni, ennyit tudok rola. Amugy itthon szoktam tornázni ,ami elég hatásos sztem. Meg korizok,de azt csak jo idöben, és az elég szép combizmot csinál. :) Most tartok kemény 12. napomnál, de a fehér nacimba már beleférek, és a szoknya is jol áll :) már csak 8-10 kg van hátra, és már megszoktam az önkinzást is :)
Szerencsémre inkább izmos testü vagyok, mint hájas, de egy nő soha nem elégedett az alakjával... :) szia
|
| |
|
[válaszok erre: #70]
|
|
|
| Zöldfülű |
|
E.
Tagság: 2005-03-01 15:01:17
Tagszám: #16274
Hozzászólások: 12
|
| 65. Elküldve:
2005-03-06 13:39:57 |
[11.] |
Szia
Nekem ugy megy hogy
1.nap : tojás, kenyér nélkül + leves
2.nap: borso bele volt irva a diétába, de azota rizsre váltottam szval második nap azt eszem.
3.nap: pizza tészta ketchuppal, este süti
4.nap (amit utálok) gyümölcs, amit épp találok otthon.
Nem épp a legváltozatosabb hogy mindig ugyanazt eszem, de kezdem megszokni, egy hét után már nem is olyan nehéz.
|
| |
|
[válaszok erre: #67]
|
|
|
| Zöldfülű |
|
E.
Tagság: 2005-03-01 15:01:17
Tagszám: #16274
Hozzászólások: 12
|
| 63. Elküldve:
2005-03-01 15:11:55 |
[12.] |
Sziasztok!!!
Én nem rég kezdtem el a 90 napos diétát, most tartok a 6. napnál, és már kezdek hozzászokni... Most épp borsót kell ennem, mert a többi zöldet nem nagyon szeretem.. 176 cm vagyok amikor elkezdtem voltam 77 kg, most pedig állandoan 72 a súlyom, és a hasam is kisebb lett 2 cm-vel és egy számmal kisebb naciba beleférek. Nem tudom hogy lehet ez, de ugy hallottam hogy még visszajöhet, szval én nem adom fel, végig csinálom, egyébként 64 kg szeretnék lenni. Nem tudom hogy kell e mellette sportolni és ha igen akkor mennyit, légyszi ha valakinek van ötlete irja meg nekem, vagy ha már valaki tul van a diétán akkor arrol is irhat hogy hogy csinálta, és mennyit sikerült neki leadni.. Várom a mailjét, és válaszolok is rá. Puszi és kitartás minden fogyizónak.. sziasztok :)
|
| |
|
[válaszok erre: #64 #66]
|
|
|
| Zöldfülű |
|
|
