| Találatok száma: 7 üzenet |
|
|
Cicamica
Tagság: 2004-04-17 19:30:55
Tagszám: #10057
Hozzászólások: 7
|
44.  Elküldve:
2004-04-18 13:25:03 |
[1.] |
Szia Teri !
nem, ehetsz vegyes salit is én is megkérdeztem ugyanezt !
nem muszáj kenyeret enni ,de fogsz ! (muszáj pontos jé szó klben ;-) )
gyüm,ölcsnap : csak gyümölcsök ZÖLDSÉG TILOS !
Vízqra : csak víz ásvány, és sima no szörpök
amúgy tea, és kv cukor nélkül ihatóóóóóóó !!! de nem a víznapon !!!!
|
| |
|
[válaszok erre: #45 #49]
|
[előzmény: (39) blackcat, 2003-12-09 12:27:28]
|
|
Zöldfülű  |
|
Cicamica
Tagság: 2004-04-17 19:30:55
Tagszám: #10057
Hozzászólások: 7
|
| 2. Elküldve:
2004-04-18 13:20:23 |
[2.] |
lépj fel a www.mindmegette.hu-ra és ott mindegyikre találsz receptet, összeállították a 90 naposoknak :))
|
| |
|
[válaszok erre: #4 #5]
|
[előzmény: (1) Eperlevél, 2003-09-24 12:13:03]
|
|
| Zöldfülű |
|
Cicamica
Tagság: 2004-04-17 19:30:55
Tagszám: #10057
Hozzászólások: 7
|
| 43. Elküldve:
2004-04-18 13:17:30 |
[3.] |
EZT FOGOM JŐVŐHÉTEN KAJÁÁLNI A PROTEIN NAPON :)))
Csirkemájpástétom tojással
50 dkg csirkemáj (szív nélkül, azt levesbe főzöm), 4 tojás, 4 gerezd fokhagyma, 2 evőkanál olaj, 1 evőkanál mustár, 1-1 teáskanál piros fűszerpaprika és majoránna, 1 mokkáskanál törött fekete bors, só (ízlés szerint), 1 narancs a tálaláshoz.
Előkészítése: a szétszedett csirkemájat az olajon lepirítom, majd a megtisztított és zúzott fokhagymával, sóval, borssal, pirospaprikával, majoránnával és mustárral fűszerezem. Hagyom, hogy kihűljön. Közben a tojást keményre főzöm és meghámozom, majd kis kockákra vágom. A kihűlt csirkemájat ledarálom, és a keménytojáskockákkal összekeverem. Elkészítése: kuglófformát folpack fóliával kibélelek, majd belenyomkodom a májas masszát. Ha teljesen kihűlt, a tetejét befedem, és hűtőszekrényben legalább egy napig dermesztem. Tálalás előtt kiborítom a formából, a fóliát óvatosan lehúzom róla, és meghámozott narancskarikákkal díszítve teszem az asztalra. Reggelire, tízóraira vagy vacsorára való étel.
a receptet a www.mindmegette.hu-ról cibáltam le a vinyomra :)
|
| |
|
| Zöldfülű |
|
Cicamica
Tagság: 2004-04-17 19:30:55
Tagszám: #10057
Hozzászólások: 7
|
| 11. Elküldve:
2004-04-18 13:11:12 |
[4.] |
Sziasztok !
ma vagyok 2. napos és naon jól érzem magamat , igaz sokat kell pisilni , de azt hiszem meg fogja érni. Több szám hozzászólást olvastam el, sőt gyüjtöttem recepteket is és
fergeteges eredmények születtek.
1 hónap alatt - 7 kg-ról számolnak ba, 1/2 1 -2 hónap alatt már 11 kg !
Azért az szupi !!!!
|
| |
|
| Zöldfülű |
|
Cicamica
Tagság: 2004-04-17 19:30:55
Tagszám: #10057
Hozzászólások: 7
|
| 10. Elküldve:
2004-04-17 19:45:44 |
[5.] |
nana ! nem szabad étcsokit enni, főőőőőőzőcsokit kell nem ugyanaz !
szerintem egy tábla bőven elég lesz 
|
| |
|
|
[előzmény: (8) kukacmano, 2004-04-05 19:28:22]
|
|
| Zöldfülű |
|
Cicamica
Tagság: 2004-04-17 19:30:55
Tagszám: #10057
Hozzászólások: 7
|
| 42. Elküldve:
2004-04-17 19:44:22 |
[6.] |
reggelj még1*
|
| |
|
|
[előzmény: (21) muffin, 2003-09-25 08:51:08]
|
|
| Zöldfülű |
|
Cicamica
Tagság: 2004-04-17 19:30:55
Tagszám: #10057
Hozzászólások: 7
|
| 9. Elküldve:
2004-04-17 19:41:46 |
[7.] |
Sziasztok !
Hát én ma kezdtem el a 90 napos gyötrést ;-)
Kiszámoltam a www.hazipatika.com /kalkulátorral mennyi kcal/kjoule ehettem ma meg .
Azt már látom holnap nem adnak ennem :))
a vízkúra kérdésre a válasz, nem csak szimpla vizet, hanem ásványvizet kell innod, ill. ihtasz.
A kérdésem : a saláta alatt mit értetek, csak a fejes saátát vagy vegyes salit is vehetek magamhoz ???
Hát akkor pusza , sok sikert kitartást sorstársaim .
Jelentkezem majd , a most is legelésző :
|
| |
|
| Zöldfülű |
|
|
