90 napos diéta, amitől megváltozol (üzenet: 186, Egészség) |
|
|
|
mkarolina
Tagság: 2008-07-04 15:26:41
Tagszám: #61147
Hozzászólások: 10687
|
200.  Elküldve: 2009-10-17 17:08:38, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[1.] |
sya!
én is most szeretném elkezdeni de nem tudom hogyan!  
"Ha állat lennék, soha nem tartanék embert a lakásban, mert lármázik, piszkot csinál és egészségtelen"
www.pcas.hu
|
| | |
[előzmény: (197) cicike25, 2009-09-28 20:37:39] |
|
Kiváló dolgozó 
|
|
caterina3
Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
|
199. Elküldve: 2009-10-07 16:54:04, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[2.] |
Sziasztok! A Cukorbetegség topicból néztem át, és látom, a Ti topicotokat is elárasztják a spamolók és förmedvényeik. Nekem borzasztóan elegem van a topicot szétizélő undorító spamokból és spamolókból! Lassan értelmét veszti, hogy egyáltalán megpróbáljunk bármifajta beszélgetést folytatni itt, mert úgyis telerondítják reklámokkal. Én tavasz óta már számtalanszor kértem ezeknek a kititiltását, nulla eredménnyel, válaszra sem méltattak. Teljesen érthetetlen, a Netboard miért tűri ezt hosszú hónapok óta, ezt egyetlen normális fórumon sem lehet csinálni, máshol rövid úton röppályára kerülnek az ilyen reklámmal erőszakolók ...
Üdv:
Caterina3
|
| |
|
| Kiváló dolgozó
|
|
cicike25
Tagság: 2009-09-28 20:35:41
Tagszám: #78171
Hozzászólások: 2
|
197. Elküldve: 2009-09-28 20:37:39, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[3.] |
sziasztok
én holnap kezdem a diétát
egyszer sikerült
remélem most is fog
valaki kezdi most a diétát?
|
| | | [válaszok erre: #198 #200] |
|
|
Zöldfülű 
|
|
dusmata
Tagság: 2007-10-13 19:53:26
Tagszám: #50294
Hozzászólások: 35
|
187. Elküldve: 2007-11-20 19:10:01, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[4.] |
Igazán nem akarlak elkeseríteni, de próbálkozhatsz Te akármilyen diétával, nem jelent végleges megoldást. Csak akkor tudsz lefogyni, ha nem eszel és ezt bírod egy életen át. Viccet félre téve, pár hetes-pár hónapos önsanyargatás hozhat eredményt, de rögtön azután, hogy visszatérsz a megszokott életedhez, villámgyorsan visszahízol. Tényleg csak az segít, ha képes vagy végleg változtatni a szokásaidon /étkezési/ és elkezded sokkal aktívabban égetni a zsírt, vagyis mozogsz, sportolsz valamit. Vagy a tükör elé állsz, és azt mondod, nem is olyan rossz, hagyjuk az egészet..Persze attól függ, mi jelent többet, a megszokott kényelmes kis életed ducin, vagy bekeményíteni és lefogyni. Sokszor a hiúság segít.
dusmata
|
| | | [válaszok erre: #188 #191] |
[előzmény: (186) sztejan, 2007-11-12 09:20:32] |
|
| Zöldfülű
|
|
sztejan
Tagság: 2007-11-12 09:19:01
Tagszám: #51594
Hozzászólások: 1
|
186. Elküldve: 2007-11-12 09:20:32, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[5.] |
Sziasztok, belolvastam abba amit írtatok, és nagyon tetszett, mert a szüleim állandón azt hajtogatják, hogy az egész egy nagy hülyeség, mert nincs bizinyítva, hogy nem e árt e a diéta. Nekem csak kb 10 kg-ot kéne fogynom. Lenne párkérdésem:
-Az baj, ha úgy eszek hogy 12 kor, 15-16 között (mint uzsonna egy kis adagot) és vacsorázni utánna 18és 19 között? " Mert mindig így ettem"
-Lehet e fruktózt tenni a teába gyümölcsnapon, valamint délelött?
-Valamint Ti mit ettetek szénhidtát napon vacsira?
Ha nem fogyok vele, akkor szomorú leszek, de legalább tudom, hogy a salaktalanításért, már megérte.
Sziasztok.
|
| | | [válaszok erre: #187] |
|
|
| Zöldfülű
|
|
Fogyiklub
Tagság: 2007-10-19 12:04:51
Tagszám: #50471
Hozzászólások: 1
|
185. Elküldve: 2007-10-19 12:05:54, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[6.] |
Sziasztok!
Fogyni vágyó hölgyeket és urakat keresünk DOBD LE A FELESLEGET ! elnevezésű fogyasztó programunkhoz.
Ne csak izgatott szemlélője legyél annak, mások hogyan fogynak le, ne csak a televízióból nézd, mások hogyan valósítják meg céljukat!
Nem akarunk áltatni: ez pénzedbe fog kerülni, erőfeszítést és kitartást követel majd Tőled, és önfegyelmet kíván.
Amit kínálunk:
- ingyenes és kötelezettség mentes tájékoztatás az érdeklődők számára
- folyamatos és ingyenes orvosi konzultáció a program teljes ideje alatt
- a legeredményesebb résztvevőket elismerésben részesítjük, és ezen felül együttműködést kínálunk fel számukra közös munkára.
FIGYELEM! Ez nem verseny, ez nem televíziós show műsor, tehát itt nem diszkvalifikálunk, nem zárunk ki senkit. Ha elkezded a programot, legfeljebb TE dönthetsz úgy, hogy abbahagyod!
Amennyiben felkeltettük érdeklődésedet, küldd el fényképes bemutatkozó leveledet, motivációs levéllel együtt a következő címre: [email protected]
|
| |
|
| Zöldfülű
|
|
Elhasználó
Tagság: 2007-02-05 09:41:11
Tagszám: #41117
Hozzászólások: 165
|
183. Elküldve: 2007-06-04 21:57:16, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[7.] |
Lehet este 6 után, de hatékonyabb a diéta, ha azután már nem eszel. Azért érdemes nem túl későre tenni.
|
| | |
[előzmény: (180) szöszi-queeny, 2007-05-30 12:30:25] |
|
Haladó 
|
|
Elhasználó
Tagság: 2007-02-05 09:41:11
Tagszám: #41117
Hozzászólások: 165
|
182. Elküldve: 2007-06-04 21:55:10, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[8.] |
Nem lényeges. Az a lényeg, hogy mindennap a megfelelő összetevőkből fogyassz. Még a mennyiség se feltétlenül fontos (kivéve a szénhidrát napon). Lehetőleg azért 11-ig reggelizz! :)
|
| | |
[előzmény: (178) blackandharlequin, 2007-05-23 19:44:14] |
|
| Haladó
|
|
zumi01
Tagság: 2007-03-26 15:54:34
Tagszám: #43218
Hozzászólások: 4
|
181. Elküldve: 2007-06-04 19:55:01, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[9.] |
Sziasztok! Ha valakit érdekel:
Lehet fogyni koplalás nélkül is egészségesen. Azokat az ételeket eheted amiket szeretsz.
De ha csak egészségesebb, fittebb szeretnél lenni akkor is ajánlom figyelmetekbe.
Herbalife
érdeklődni
Csepregi Jánosné
0620/595-0765
|
| |
|
| Zöldfülű
|
|
szöszi-queeny
Tagság: 2006-04-18 20:05:22
Tagszám: #29753
Hozzászólások: 5
|
180. Elküldve: 2007-05-30 12:30:25, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[10.] |
Sziasztok!
Nekem olyan kérdésem lenne h a vacsora este 6 után is lehet?Vagy azt nem szabad?
Anikó
www.veresagility.extra.hu
|
| | | [válaszok erre: #183] |
|
|
| Zöldfülű
|
|
he.za
Tagság: 2004-04-24 20:55:35
Tagszám: #10181
Hozzászólások: 3077
|
179. Elküldve: 2007-05-24 18:37:21, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[11.] |
Én nem mindig egy időben ettem.
Ica
|
| | |
[előzmény: (177) Zsuzsa18, 2007-05-23 19:15:15] |
|
| Kiváló dolgozó
|
|
blackandharlequin
Tagság: 2006-09-26 16:16:02
Tagszám: #35275
Hozzászólások: 1
|
178. Elküldve: 2007-05-23 19:44:14, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[12.] |
Hello mindenkinek.
Pestiek figyelmébe ajánlanám,egy szépségápoláshoz tartozó készülék üzleti bemutatója lesz holnap Pesten,ha esetleg valakit érdekel írjon.
|
| | | [válaszok erre: #182] |
|
|
| Zöldfülű
|
|
Zsuzsa18
Tagság: 2007-05-23 16:18:10
Tagszám: #45275
Hozzászólások: 6
|
177. Elküldve: 2007-05-23 19:15:15, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[13.] |
Sziasztok!
Én ma kezdtem el a 90napos diétát,és lenne egy kérdésem.Valaki megtudná nekem mondani,hogy lényeges -e az hogy minden nap ugyanabban az időben legyen reggeli,ebéd ill.vacsora?Csak mert most fogok érettségizni és nincs suli, így mindíg máskor kelek föl reggelente,és így csúsznak az időpontok!
Ha tudtok,akkor légyszike válaszoljatok!
Köszönöm 
|
| | | [válaszok erre: #179] |
|
|
| Zöldfülű
|
|
Zsuzsa18
Tagság: 2007-05-23 16:18:10
Tagszám: #45275
Hozzászólások: 6
|
176. Elküldve: 2007-05-23 19:05:33, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[14.] |
Sziasztok!
Légyszike,ha tudtok segítsetek!Megtudná nekem valaki mondani hogy minden nap ugyanabban az időpontban kell reggelizni ebédelni ill vacsizni ,mint az előző napokon???
Köszike 
|
| |
|
| Zöldfülű
|
|
Elhasználó
Tagság: 2007-02-05 09:41:11
Tagszám: #41117
Hozzászólások: 165
|
175. Elküldve: 2007-03-14 08:12:16, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[15.] |
Ez így nem igaz. Lehet enni, csak nem mindegy mit. De a legfontosabb tényleg a mozgás! Én mozgás nélkül fogytam a 90 napossal 22 kilót. A diéta befejezése után 1 hónapig stagnált a súlyom, a felhagyással pedig elkezdett gyarapodni. Tehát senkit ne tévesszen meg, hogy a 90. nap után vissza lehet térni a régi kerékvágásba.
|
| | |
[előzmény: (173) Robi a bot, 2007-03-12 14:36:36] |
|
| Haladó
|
|
alastorta
Tagság: 2007-03-13 12:50:48
Tagszám: #42734
Hozzászólások: 2
|
174. Elküldve: 2007-03-13 14:09:00, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[16.] |
Sziasztok!
Életem első víznapja... nem mondom, hogy könnyű, de annyira nem is visel meg, mint ahogyan gondoltam... És már "csupán" félnap van hátra 
|
| |
|
| Zöldfülű
|
|
Robi a bot
Tagság: 2007-03-07 14:30:57
Tagszám: #42532
Hozzászólások: 19
|
173. Elküldve: 2007-03-12 14:36:36, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[17.] |
szigorú diétával 110 kilóról lefogytam 4 hónap alatt 20 kilót.csak az segít ha nem esztek és mozogtok.
|
| | | [válaszok erre: #175] |
|
|
| Zöldfülű
|
|
Évike
|
172. Elküldve: 2007-02-20 22:30:00, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[18.] |
hali! Én is azon sokak közé tartozom akik szeretnének fogyni,ezért n megörvendtem, h itt van aki segit is ebben.Tehát én épp 2 napja kezdtem a 90 napos diétát ,már soxor probálkoztam,de eddig nem sikerult, most reménxkedek, hogx nem szurom el. Szivesen venném a segitségét, tanácsait a napi ételek mibenlétében vagy bármi másban! Köszönöm
|
| | |
[előzmény: (169) sztj80, 2006-12-28 22:23:41] |
|
|
|
|
Elhasználó
Tagság: 2007-02-05 09:41:11
Tagszám: #41117
Hozzászólások: 165
|
171. Elküldve: 2007-02-07 17:57:42, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[19.] |
Sziasztok!
Én már kétszer leadtam ezzel a diétával nagy mennyiségű kilót, így elmondanám a tapasztalataim:
A diétát szigorúan kell venni az összetevők szempontjából, a mennyiség nem annyira fontos, mint az összetevő! Én a diétám végén már zabáltam pl húsnapon a húst és a súlyom nem ment feljebb! A diéta után elkezdtem hagyományosan enni. 1 hónapig tartott a súlyom, aztán elkezdett mászni felfele!
Tehát ne gondoljátok, hogy a 90. nap után nincs semmi tennivaló! Ami viszont még érdekes, most derült ki a cukorbetegségem. Állítólag a rendszertelen szénhidrátbevitel is kihozhatja. Hát a 90 napos diéta bizony pont erről szól... Úgyhogy akinek a családtagja cukorbeteg, cukorbetegségre hajlamos az csak óvatosan, próbáljon a húsnapon, gyümölcsnapon is szénhidrátot bevinni!
|
| |
|
| Haladó
|
|
tromba
Tagság: 2007-01-02 20:04:12
Tagszám: #39331
Hozzászólások: 1
|
170. Elküldve: 2007-01-02 20:10:59, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[20.] |
Sziasztok!
Buék!
Én holnap kezdem.Nagyon kíváncsi és elszánt vagyok.Remélem kitart a végéig.Nekem is egy huszast kéne ledobnom.
|
| | |
[előzmény: (169) sztj80, 2006-12-28 22:23:41] |
|
| Zöldfülű
|
|
sztj80
Tagság: 2006-12-28 22:18:31
Tagszám: #39061
Hozzászólások: 7
|
169. Elküldve: 2006-12-28 22:23:41, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[21.] |
Sziasztok!
Mára már én is LEFOGYTAM azzal az egészséget javító programmal, mivel az anyósom és az unokahúgom lefogyott 3 hónap alatt 20 kg.
Nem éheztem, nem volt nehéz betartani. Vidám vagyok, tele vagyok energiával!
Még az is jó benne, hogy a kedvenc ételeimről sem kellett lemondanom. Szívesen segítek Nektek is lefogyni. Írjatok nyugodtan a címemre! :)))
Mindenkinek válaszoltam eddig is aki írt nekem és ezután is fogok. Örülök, hogy már ilyen sokan fordultatok hozzám és tudtam segíteni lefogyni.
[email protected]
Puszi Nektek!
Timi
|
| | | [válaszok erre: #170 #172] |
|
|
| Zöldfülű
|
|
F.Csenge+Sziszi+Boogie
Tagság: 2006-12-23 14:05:20
Tagszám: #38855
Hozzászólások: 1
|
168. Elküldve: 2006-12-28 20:23:28, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[22.] |
Én végig csináltam és kb. fél év mulva elkezdtek visszajönni a kilók. ennek két éve. Januártól ismét elkezdem.
|
| |
|
| Zöldfülű
|
|
n.kati
Tagság: 2006-04-09 23:54:30
Tagszám: #29457
Hozzászólások: 17
|
167. Elküldve: 2006-04-18 13:38:39, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[23.] |
Már csak az árát nem írtad ide!!!!!
|
| | |
[előzmény: (166) BarnaiRoberto, 2006-04-16 22:59:13] |
|
| Zöldfülű
|
|
Kingusz
Tagság: 2006-03-06 21:36:54
Tagszám: #28090
Hozzászólások: 1
|
165. Elküldve: 2006-03-06 21:39:28, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[24.] |
Sziasztok!
Nagyon tetszik nekem ez a diéta, de egy kicsit összezavart. Tudja valaki, mi a lényege? És hogy értik, hogy keményítő nap, meg szénhidrát nap? Ez így egy kicsit hülyén hangzik, hiszen a keményítő az szénhidrát...
|
| | |
[előzmény: (140) atela, 2005-06-01 19:39:28] |
|
| Zöldfülű
|
|
napcsika
Tagság: 2005-05-18 14:55:53
Tagszám: #18918
Hozzászólások: 7
|
163. Elküldve: 2006-01-24 19:43:18, 90 napos diéta, amitől megváltozol
|
[25.] |
Sziasztok!!!
Túl vagyok a 2.napom:-) nem semmi:-P ma még tornázni is voltam! Húú de messze van még a vége..... jah és be vagyok tojva a gyümi naptól.. nem tudom, hogy fogom kibírni:D
napcsika
|
| | |
[előzmény: (162) Chippollinó, 2006-01-07 11:19:03] |
|
| Zöldfülű
|
|
90 napos diéta, amitől megváltozol (üzenet: 186, Egészség) |
|
|
|
|
