Regisztrál :: Profil :: Beállítás :: Tagok :: Szavazógép :: Csoportok :: Segítség Vissza :: Főoldal 
 Hozzászólások: 9466540/26 Témák: 19062 Tagok: 112926 Legújabb tag: coreballcore1 Online: (193/0
 Név: Jelszó:  Eltárol  Elfelejtette jelszavát?
    / 45 
Lista: 
Kép:
Smile:
  
 Találatok száma: 1101 üzenet

caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
126. Elküldve: 2005-08-23 14:29:50 [1001.]

Nem voltam itthon, így csak utólag tudlak sajnálni a nem éppen kellemes vizsgálatért. icon15.gif Remélem, azért kibírható volt. Az ilyen jellgű dolgokra tényleg nincs megoldás. Ha inni lehet, talán megoldás lehet a cukros üdítő a CH-bevitelre (persze Insulinnal együtt), de gondolom, most azt sem volt szabad.

Mi most jöttünk meg a nyaralásból, de bizonyos szempontból nem tett most jót a cukromnak... Arra mentünk le, hogy a barom bal oldali szomszéd úgy oldotta meg a gaz irtását a gondozatlan telkén (önkormányzati felszólításra "persze"), hogy felgyújtatta helyben összeszedés helyett, és egy szakaszon megégett a mi sövényünk is. És amin még jobban felidegesítttem magam, hogy ne adja isten tovább is terjedhetett volna tűz, és még a ház is veszélybe kerülhetett volna. Akkora barmok vannak! Rémes! Nekünk meg emiatt a szabink részben ennek a hivatalos ügyintézésével telt (rendőrség, tűzoltó kárszakértő stb,), merthát ezt azért mégsem lehet már "szó nélkül hagyni", különösen, hogy már másodszor játsszák el ezt.



Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[válaszok erre: #127] [előzmény: (125) Nagy Ilona, 2005-08-14 21:46:21]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
4813. Elküldve: 2005-08-23 14:04:44 [1002.]

Sziasztok! Egy ismerősöm kér sürgős segítséget az alábbiban, neki nincs internet-hozzáférése:

Pest megyében, Turán (Gödöllő és Hatvan között) a Neszűr-dűlői üdülőtelepen kóborol néhány napja egy szép, magas, de vékony temetű, fiatal német juhász (keverék?) kan kutyus. Feltehetően a közeli erdőben kötötte ki valaki, mert egy elrágott műanyag kötéllel a nyakán jelent meg, amitől azóta megszabadították. A Fácán, Gerle és Seregély utcában tartózkodik főként. Többen etetik, de sajnos van rosszakarója is, és egyik nap gyanújuk szerint valakik rá is lőttek szegényre. Ismerősöm befogadni nem tudta, mivel már van kutyája, aki ráadásul épp most tüzel. Próbálta több menhely segítségét is kérni a környéken, da sajnos nem járt sikerrel.
Kérem, ha valaki tud segíteni a kutyus befogásával, elhelyezésével, segítsen! Kifejezetten kedves, jóindulatú eb, aki a hányattatások miatt most elég félénk, de még így is barátkozó. Sem emberrel, sem kutyával nem mutatkozott agresszívnak.

Segítségetek ismerősöm nevében is köszönöm!

Caterina


Téma: Gazdit keresünk Fórum: www.elveszettkutyak.hu
[válaszok erre: #4818]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
1755. Elküldve: 2005-08-23 14:02:01 [1003.]

Sziasztok! Egy ismerősöm kér sürgős segítséget az alábbiban, neki nincs internet-hozzáférése:

Pest megyében, Turán (Gödöllő és Hatvan között) a Neszűr-dűlői üdülőtelepen kóborol néhány napja egy szép, magas, de vékony temetű, fiatal német juhász (keverék?) kan kutyus. Feltehetően a közeli erdőben kötötte ki valaki, mert egy elrágott műanyag kötéllel a nyakán jelent meg, amitől azóta megszabadították. A Fácán, Gerle és Seregély utcában tartózkodik főként. Többen etetik, de sajnos van rosszakarója is, és egyik nap gyanújuk szerint valakik rá is lőttek szegényre. Ismerősöm befogadni nem tudta, mivel már van kutyája, aki ráadásul épp most tüzel. Próbálta több menhely segítségét is kérni a környéken, da sajnos nem járt sikerrel.
Kérem, ha valaki tud segíteni a kutyus befogásával, elhelyezésével, segítsen! Kifejezetten kedves, jóindulatú eb, aki a hányattatások miatt most elég félénk, de még így is barátkozó. Sem emberrel, sem kutyával nem mutatkozott agresszívnak.

Segítségetek ismerősöm nevében is köszönöm!

Caterina


Téma: Sürgős megoldást igénylő esetek Fórum: www.elveszettkutyak.hu
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
124. Elküldve: 2005-07-28 08:54:07 [1004.]

icon50.gif icon50.gif icon50.gif


Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
122. Elküldve: 2005-07-19 14:41:41 [1005.]

icon32.gif


Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[előzmény: (121) ásil, 2005-07-19 11:16:30]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
120. Elküldve: 2005-07-18 11:57:44 [1006.]

Hát persze, főtt stb. formában szoktam is... A salátával főként arra gondoltam,, hogy vacsira. Mi vacsira nem szoktunk főtt ételt enni, az az igazság, nincs is időm naponta kétszer pepecselni vele. Nagyritkán, ha már NAGYON éhes vagyok, főzök egy finom lecsót vacsira magamnak, azzzal nagyon jóllakok, és alig van benne CH. Viszont az a gáz, hogy nálunk a fiúk egyáltalán nem szeretik az ilyesmit (se lecsó, se rakott zöldség stb.), pl. ha ilyet főzök ebédre, inkább nem esznek (a kicsi különösen rossz evő, és mivel nagyon sovány, nem mondja jó szívvel az ember, hogy na bumm, legfeljebb nem eszik), és külön magának meg ritkán főz az ember.

Néha én is bebűnözök a tésztával. Én úgy szoktam, hogy olasz durumtésztát veszek, és kevés tészta-sok szósz kombinációval még elmegy a dolog. Szerintem ami végképp nem fér bele, az a rizsköret (amit pedig nagyon szerettem régen): kimértem, és szó szerint egy evőkanál rizst ehetünk! (Mármint főzés előtt egy nem (!) púpozott evőkanálnyi mennyiség fér bele a CH-ba.) Hát ez van.

Nagyon jó viszont a gomba, abban alig van CH, sokat lehet belőle enni, pl. gombapörkölt, akár még köret nélkül is fogyasztható.

Háűt ez a nyavalya elvileg most nem volt benne a pakliban, így nyár közepén, most még a gyerekek sem járnak közösségbe, úgyhogy ez most tényleg pech.

icon50.gif


Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[válaszok erre: #121] [előzmény: (119) Nagy Ilona, 2005-07-14 15:21:51]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
118. Elküldve: 2005-07-12 16:14:17 [1007.]

De, de szereld csak össze a bicajt... icon21.gif Nem biztos, hogy Neked sem használ! Tudok olyat, aki hatékonyan fogyózik vele. Nekem nem működik sajna, ez tény, de Neked hátha icon53.gif

Engem most ne irigyelj szabiilag, mert végigmelózom a nyarat. Viszem a munkát, és többnyire ott kuksolok a gép előtt a telken is, csak ott nincs netem. Ez utóbbira rá is faragtam, mert be kellett mennem egy netcaféba munkát küldeni mailben, és az alatt a tíz perc alatt, míg ezzel bíbelődtem, mellém szédült egy 16 év körüli fiúcska, akinek halaszthatatlan játszanivalója volt, és folyamatosan köhögött bele az arcomba, és persze el is kaptam, ahogy kell, úgyhogy 39 fokos lázzal fetrengetem gy hétig... Ez az én formám... icon18.gif

Hát nekem a 120 gramm CH nagyon kevés. Egyrészt -- mit is tagadjam... -- nagyon szeretem a kenyérféléket, azaz pontosabban a zsemlét, szóval nekem elvileg úgy kezdődne egy normális nap (a reggeli), hogy végy két zsemlét. Na ez már kapásból nem megy, mert az már önmagában 60 gramm lenne... Csak a zsömle, és hol van még a rá való.

Igyekszem - hát amennyire lehet - kiegyenlítetten táplálkozni, szóval ez a tojásból, húsból amennyit akarsz dolog sajnos szerintem nem működik. Tudod, elvileg a napi táplálék kb. felének szénhidrátból, a másik felének pedig kb. fele-fele arányban fehérjéből és zsiradékból kell állnia. Szóval 120 gramm CH-hoz elvileg összesen 120 gramm fehérjét és zsiradékot ehetsz meg egy nap, ez összesen 960 kcal, szerintem azzal még bőven lehetsz éhes. icon21.gif Hát én legalábbis az vagyok, nagyon, ha betartom. icon19.gif

Káposztaféléket nyersen sajnos egyáltalán nem ehetek icon72.gif , mert korábban súlyos colitisem (vastagbél-gyulladásom) volt több évig, amiből ugyan sikerült kimásznom, de azért óvatosnak kell lennem. Spec. a nyers káposztát stb. egyáltalán nem bírom, fetrengek tőle. Amit bír a bélzetem, az Eisberg-minőségű és -összetételű zöldség, azt meg nem bírom anyagilag naponta.
Az állati eredetű fehérjékkel (sajt, túró) is csínján kell bánnom, mert gyerekkoromban fehérjeallergiás voltam, ha túl sokat eszem, előjön. Szóval nem vagyok könnyű eset sajnos.

Na most jól kinyafogtam magam!

És mit szóltok ehhez a nyárhoz? Odafagytunk a telekre!

Caterina



Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[válaszok erre: #119] [előzmény: (117) Nagy Ilona, 2005-07-08 22:07:12]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
115. Elküldve: 2005-07-07 12:44:28 [1008.]

Szia, szuperál, és a kölök nagyon boldog vele. Már egész jól meg is tanulta a használatát, ami nem is árt, hisz a suliban is tanulnak informatikát, és eddig hátrányban volt a többiekkkel szemben, akiknek már volt gépük otthon. Év végén csak "megfeleltet" kapott informatikából, úgyhogy lógatta is az orrát rendesen. Viszont az én gépemre nem mertem "ráengedni", mert ez mégis munkaeszköz... icon21.gif

Szerintem amúgy mindenki nyaral. Mi is csak időnként vagyunk itthon, mutatóba. Ma megyünk vissza a telekre, ha minden igaz.

Veled mi újság? Hogy vagy? Milyen a cukkeród?

Szia, üdv:

Caterina


Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[válaszok erre: #116] [előzmény: (114) ásil, 2005-07-07 10:45:28]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
113. Elküldve: 2005-07-04 13:29:04 [1009.]

Hát nekem 120 grammos diétát írtak elő... Az már önmagában szadizmus szerintem. Viszont muszáj volt, mert magas volt a cukrom, így meg beállt. Abba meg kapásból nem fér bele semmi, ami szemnek-szájnak ingere... icon72.gif

Mióta cukros vagyok, ezzel a jó kis diétával együtt (én sem értem) felszedtem néhány kilót, úgyhogy mondjuk nem ártana leadni párat nekem sem... Ahhoz viszont sokat (napi két-három órát) kellene intenzíven mozogni, amire nincs időm. A szobabiciklizés meg se kottyan sajnos. A diéta meg nudli, mint a mellékelt ábra mutatja.

A Happy Ice-szal egyáltalán nem találkoztam még. A Carte d'Or állítólag nem (sokkal ) drágább, mondjuk az nem diétásban is horrroráron megy... Viszont nagyon finom, a gyerekeknek szoktam venni, a csúcs szerintem a BItter Lemon. Gondolom, a diétás sem rossz.


Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[válaszok erre: #117] [előzmény: (112) Nagy Ilona, 2005-06-26 18:37:01]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
111. Elküldve: 2005-06-26 00:49:31 [1010.]

Ezt én is tapasztaltam már, nappal viszonylag könnyen kibírom én is, hogy nem eszem, főleg ha rohangálós napom van (nem tudom, miért, de lótifutizni pl. tudok kajálás nélkül, de dolgozni nem), viszont olyankor este háromszor annyit eszem, nem éri meg... Amúgy igyekszem nem enni többet a megadottnál, csak az a bajom ezzel, hogy állandóan boldogtalan vagyok ettől. icon21.gif De hát ez van.

Viszont jó hír, hogy állítólag a Carte d'Or fagyiból van diétás is. Nem láttam még, úgyhogy nem tudom, hogy valódi vagy kamu diétás temékről van-e szó, de mindenképpen érdemes megnézni, hiszen itt a nyár...

Más: a McDonald's weblapján fent vannak termékekre lebontva a CH-értékek (is), úgyhogy lehet bűnözni... Ebéd helyett még egy BIg Mac is felfalható, mert belefér... Igazán görénység, hogy a többi üzletlánc nem gondol erre, azaz a több százezer cukorbetegre. De hát vessenek magukra, ha nem vásárolunk náluk!



Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[válaszok erre: #112] [előzmény: (110) Nagy Ilona, 2005-06-19 12:27:57]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
109. Elküldve: 2005-06-11 01:18:07 [1011.]

Hahóóó... van itt valaki?!.... icon50.gif


Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[előzmény: (108) caterina3, 2005-06-08 22:20:50]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
108. Elküldve: 2005-06-08 22:20:50 [1012.]

Hahó, hová tűnt mindenki?! icon15.gif

icon78.gif


Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[válaszok erre: #109] [előzmény: (107) caterina3, 2005-06-04 22:54:47]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
107. Elküldve: 2005-06-04 22:54:47 [1013.]

Küldtem Neked egy privit, fölül kell hogy villogjon egy kis piros lapocska, 1 új üzenet felirattal. Ha ráklikkelsz, előjön.


Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[válaszok erre: #108] [előzmény: (106) caterina3, 2005-06-04 22:50:22]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
106. Elküldve: 2005-06-04 22:50:22 [1014.]

Kedves Latabar!

Privát üzenet lehetőség van, ha olyat akarsz írni valakinek, ami nem publikus, azaz csak neki szól. Ezt úgy tudod elküldeni, hogy itt fölül középtájon van a PÜ írása felirat. Erre ráklikkelsz, akkor feljön a privát üzi ablak, és oda beírod, kinek akarsz írni, aztán mehet a szöveg. Kifejezetten chatről én itt nem tudok.

Szia, üdv:

Caterina


Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[válaszok erre: #107] [előzmény: (104) Latabar, 2005-06-04 21:34:06]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
99. Elküldve: 2005-06-04 21:05:00 [1015.]

Hát... őszintén szólva pl. az, hogy lehet hosszú távon bírni a koplalást úgy, hogy mellette komoly összpontosítást igénylő szellemi munkát végez az ember. Engem eléggé dekoncentrálttá tesz, ha éhes vagyok. A dokim anno azt mondta, hogy "meg lehet szokni", hát... nekem négy év alatt sem sikerült...

A másik, ami most így hirtelen eszembe jut (szerintem még ezeregy kérdésem lesz...), hogy mit lehet tenni, hogy ne kapjon meg az ember minden szart... Kétségbeejtő, hogy -- képletesen szólva -- valaki egyik nap eltüsszögi magát, én meg másnapra beteg vagyok. Biztos, hogy ehhez hozzájárul az is, hogy sokat dolgozom, keveset alszom, és állandóan fáradt vagyok, de ezen nem nagyon tudok változtatni sajnos. Van valami tipp? Csodaszer? icon21.gif Na jó, ez utóbbi csak vicc volt...


Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[válaszok erre: #104 #105 #110] [előzmény: (98) Latabar, 2005-06-04 20:57:15]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
96. Elküldve: 2005-06-04 18:26:43 [1016.]

Sziasztok, megjöttünk! icon50.gif

Látom, szerencsére addig is volt némi élet a topicban. icon21.gif

Kedves Latabar, szerintem jöhetnek a hasznos tanácsok...


Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[válaszok erre: #97 #98 #102 #103] [előzmény: (93) Latabar, 2005-06-03 22:39:56]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
89. Elküldve: 2005-05-20 22:34:32 [1017.]

Hát néha én is lopkodok a gyerekektől csokit... icon21.gif Szerencsére számontartják, úgyhogy túl sokat nem lehet.

Köszi! Reméljük, jó időnk lesz, csak az a baj, muszáj levinnem egy csomó munkát icon16.gif , de hát ne panaszkodjak, elvégre ebből élünk...


Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[előzmény: (87) Nagy Ilona, 2005-05-20 21:54:25]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
88. Elküldve: 2005-05-20 22:31:47 [1018.]

Hát szerintem a kutyaszétválasztás elég stresszes.. Én legalábbis besz.rnék... icon12.gif

A mi Fruzsink is menhelyi kutty volt (előtte meg kóborka), de ő szerencsére áldott jó természet, mindenkivel barátságos.

A gyomlálás viszont tapasztalatom szerint jól hat a vércukorszintre. icon21.gif Néhány óra után már egészen alacsony a cukor, lehet kajálni. icon53.gif Ott még némi Fornetti sütit is bebűnözök néha...


Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[előzmény: (86) sünike, 2005-05-20 19:41:25]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
85. Elküldve: 2005-05-20 18:48:48 [1019.]

Ha rád tör a farkaséhség (velem bizony előfordul sajnos), arra is van néhány trükköm, pl. főzök egy lábas jóféle sokzöldséges levest (pl. erdélyi táronyos ragu), és azt eszegetem. Abból viszonylag sokat lehet enni. Vagy hatalmas tál zöldségsaláta (pl. jégsaláta, paradicsom, uborka, közte pici gépsonka, sajt, olívabogyó és ehhez egy fél vagy egy zsemle, dugig jóllaksz vele, és alig vittél be CH-t. Vagy ellenállhatatlan édességvágy esetén: túrót összekeverek diabetikus lekvárral, imitációnak jó. És még sok egyéb trükk... Majd még írok, de most mennem kell pakolni, mert holnap utazunk.


Mindenkinek kellemes hétvégét kívánok, és most egy hétre elbúcsúzom Tőletek, mert lemegyünk a telekre, ahol nincs net, de addig is gyertek ám! icon21.gif

Mindenkinek üdv: icon50.gif

Caterina


Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[válaszok erre: #86 #87] [előzmény: (84) caterina3, 2005-05-20 18:16:00]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
84. Elküldve: 2005-05-20 18:16:00 [1020.]

Kedves Sünike!

A legfontosabb a mozgás, és ezt nem csak a dokik mondják, ez tényleg igaz. Hetente legalább háromszor sportolni kell ahhoz, hogy normális legyen az anyagcserénk. Mégpedig nem a hirtelen nagy erőkifejtést igénylő vagy nagyon kimerítő sportok a megfelelőek, hanem a "kímélő" jellegűek. Sajnos azt tudomásul kell vennünk, hogy már nem vagyunk a csúcson (hát én legalábbis nem icon78.gif ). Előnyös a kerékpározás, a séta, általában minden olyan mozgás, amely nem erőlteti túl a szervezetet.
Ehhez kell kapcsolódni lehetőleg stresszmentes életmódnak (a mai világban! icon21.gif kac-kac!) és a diétának.

Én 120 grammra vagyok beállítva, kb. így alakul a napi kajám:

Reggeli egy barna vagy korpás zsemle, gépsonkával+zöldpaprikával+ásványvíz+kávé.

Tízórai egy zöldalma

Ebéd pl párolt husi zöldségkörettel (salátával)

Uzsonna Alma

Vacsora Egy zsömle felvágottal vagy sajttal+paprika/paradicsom

Utóvacsora alma

Persze ez csak egy példa volt. És persze időnként az ember bebűnözik. Sajnos.

Én például óriásiakat sétálok a kutyával, szóval ő gondoskodik az egészségemről. icon53.gif Tanulság: minden cukrosnak kéne egy kutya!
Itthon szobabiciklizek, a telken meg gyomlálok (azt utálom, de muszáj, mert a család hímnemű tagjai elspriccelnek, ha a gyomlálás szót meghallják, ez ellen már a legkisebb is "be van oltva"...).


Caterina


Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[válaszok erre: #85] [előzmény: (82) sünike, 2005-05-20 17:14:19]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
83. Elküldve: 2005-05-20 18:04:39 [1021.]

Kedves Vince,

dohogy haragszom. Csak azért írtam, hogy érthető legyen, miért nyafogok... icon21.gif Szerintem is az az őrület az egészben, hogy sokkal olcsóbb lenne akár az ingyenes tesztcsíkot támogatni, mint később a gyógykezelést. De hát ez Magyarország. Persze abban is reménykedhetnek, hogy az ember feldobja a talpát, és akkor nem kell ránk költeni. icon21.gif

Köszi, hogy írod, megnézem ott a tesztcsíkot, néhány száz forint is számít.

Úgy emlékszem, a Cukorbetegéletben olvastam inzulinpumpáról, de már nem vagyok képben. Ez nem az, amit a testre helyeznek, és a kellő időben adagolja az inzulint?


Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[válaszok erre: #90] [előzmény: (81) tóth vince, 2005-05-20 12:33:41]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
6273. Elküldve: 2005-05-19 17:42:58 [1022.]

Hát az ilyen lehet, hogy igen... icon15.gif


Téma: Talált kutyák Fórum: www.elveszettkutyak.hu
[előzmény: (6256) Vrtel Éva, 2005-05-18 20:05:12]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
80. Elküldve: 2005-05-18 22:33:21 [1023.]

Hát én az elején végigcsináltam kétszer vagy háromszor a teljes profilt bejárással, aztán derült ki, hogy ha veszek készüléket, megúszhatom. Rémálomszerű volt...icon15.gif


Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[előzmény: (79) sünike, 2005-05-18 21:23:20]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
78. Elküldve: 2005-05-18 08:05:23 [1024.]

Hát a profilnál muszáj. De még mindig jobb otthon, mint bemenni ilyenkor a Nyírőbe. icon21.gif


Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[válaszok erre: #79] [előzmény: (77) sünike, 2005-05-18 07:52:50]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


caterina3



Tagság: 2004-08-15 19:52:52
Tagszám: #12066
Hozzászólások: 1101
76. Elküldve: 2005-05-17 21:50:10 [1025.]

Lehet, hogy nekem is hozzá kéne menni inkább... icon21.gif Tudom, hogy el kéne menni, csak mostanában "sajnos-hála istennek" (merthogy szabadúszó valgyok, ergo akkor van mit a tejbe aprítani) egyszerre négy-öt munka van nálam, s persze folyamatosan csesztetnek mindért, mert minden sürgős... Csak úgy a stresszmentes életmód nevében. De az még stresszesebb, ha nincs, mert akkor meg azon izgul az ember, hogy miből fizeti a számlákat... icon53.gif


Téma: Cukorbetegség Fórum: Egészség
[előzmény: (75) Nagy Ilona, 2005-05-17 20:11:26]
Kiváló dolgozó
caterina3 adatlapja Privát üzenet küldése WWW oldal Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   
 Találatok száma: 1101
    / 45 
Lista: 
Kép:
Smile:
  
Az oldal 0.024553060531616 másodperc alatt generálódott.

  Cégadatok  |   Felhasználási feltételek  |   Adatvédelem  |   Általános Fórum Szabályzat  |   Médiaajánlat  |   Segítség
  Netboard Bt. © 2001-2013. E-mail