napcsika
Tagság: 2005-05-18 14:55:53
Tagszám: #18918
Hozzászólások: 7
|
55.  Elküldve: 2005-05-18 15:01:38, Két hetes diéta
|
[51.] |
sziasztok!
én csináltam valami két hetes kúrát de majd belepusztúltam 
Dálig csak kávé... gondolom ismeritek.....
nos az eredmény: 2kg mínusz a két hét alatt....
azt hiszem többet ezt nem csinálom.. pedíg rendesen betartottam mindent...
esetleg tud valaki valami másik receptet?
napcsika
|
| | | [válaszok erre: #56] |
[előzmény: (54) zizzancs, 2005-05-17 10:11:22] |
|
Zöldfülű 
|
|
zizzancs
Tagság: 2005-01-24 17:49:31
Tagszám: #15401
Hozzászólások: 73
|
54. Elküldve: 2005-05-17 10:11:22, Két hetes diéta
|
[52.] |
Pöszke! Szerintem akkor kezd utána. Én aóis azért kezdtem vasárnap, mert szombaton esküvő, és ott azért biztos nem tudnám megállni, hogy ne egyek. Így pont vacsira ehetek azt, amit akarok.
Most megyek is bevásárolni a hétre, legyen mit enni 
|
| | | [válaszok erre: #55] |
[előzmény: (52) Pöszke, 2005-05-17 09:40:37] |
|
Kezdő 
|
|
jemi beagle
Tagság: 2004-03-14 14:28:43
Tagszám: #9388
Hozzászólások: 18
|
53. Elküldve: 2005-05-17 10:04:11, Két hetes diéta
|
[53.] |
ha csak az egy nagyis nap lenne en belevagnek..de ugy, hoyg utana 5 napig nem tudod majd tartani..lehet nem..(en a bunos napokon is este 6ig tartottam az egeszet..es a vacsora/salata melle ettem pluszban husfelet..es vasarnap a sutit 
jemi
|
| | |
[előzmény: (52) Pöszke, 2005-05-17 09:40:37] |
|
| Zöldfülű
|
|
Pöszke
Tagság: 2004-10-27 09:41:26
Tagszám: #13418
Hozzászólások: 7
|
52. Elküldve: 2005-05-17 09:40:37, Két hetes diéta
|
[54.] |
Sziasztok! 
Szerintetek csinálhatom azt, hogy holnap elkezdem, de egy kicsit szüneteltetem, mivel szombaton egész nap nagyiéknál leszünk, ahol bűn nem eszegetni és vasárnap elutazunk 5 napra, ahol szintén nehéz lesz tartani a dolgot. Remélhetem, hogy mondjuk lemegy 2-3 kg és vissza sem jön, ha odafigyelek arra mit falatozom?
'The brave may not live long but the coward may not live'
Kira képei
Pablo képei
|
| | | [válaszok erre: #53 #54] |
[előzmény: (51) jemi beagle, 2005-05-17 09:31:00] |
|
| Zöldfülű
|
|
jemi beagle
Tagság: 2004-03-14 14:28:43
Tagszám: #9388
Hozzászólások: 18
|
51. Elküldve: 2005-05-17 09:31:00, Két hetes diéta
|
[55.] |
sztem fantasztikus eredmeny a 60 kilo koruli suly 3 gyerekkel vagy akar anelkul is!!! 
jemi
|
| | | [válaszok erre: #52] |
[előzmény: (50) zizzancs, 2005-05-17 08:31:28] |
|
| Zöldfülű
|
|
zizzancs
Tagság: 2005-01-24 17:49:31
Tagszám: #15401
Hozzászólások: 73
|
50. Elküldve: 2005-05-17 08:31:28, Két hetes diéta
|
[56.] |
165 centi + 3 gyerek, így illúzióim nincsenek. Ideális leánykori súlyom 55 kiló volt, most megelégszem 58-60nal. Viszont azt még hozzáteszem, kebleim összsúlya meghaladja az öt kilót, (ha nem többet  ), így a vágyálmoknak lőttek
|
| | | [válaszok erre: #51] |
[előzmény: (49) jemi beagle, 2005-05-17 08:08:42] |
|
| Kezdő
|
|
jemi beagle
Tagság: 2004-03-14 14:28:43
Tagszám: #9388
Hozzászólások: 18
|
49. Elküldve: 2005-05-17 08:08:42, Két hetes diéta
|
[57.] |
te milyen magas vagy egyebkent?(csak a sulyok miatt kerdezem)
jemi
|
| | | [válaszok erre: #50] |
[előzmény: (48) zizzancs, 2005-05-17 08:03:40] |
|
| Zöldfülű
|
|
zizzancs
Tagság: 2005-01-24 17:49:31
Tagszám: #15401
Hozzászólások: 73
|
48. Elküldve: 2005-05-17 08:03:40, Két hetes diéta
|
[58.] |
Szia Jemi!
Vasárnap elkezdtem, aztán tegnap rámtört a "piros betűs". Este csináltam a gyerekeknek tejbegrízt, és nem bírtam ellenállni 
Mondjuk ettől függetlenül, folytatom ma tovább, max nem 5 kilót adok le, csak négyet. Konkrétan nem tudom most hány kiló is vagyok ugye a havi dolog miatt, általában +5 kiló szokott lenni a súlyingadozásom. Ha ez most is így van, most a mérleg 67 kilót mutat, akkor eredetileg 62 vagyok, ha nem akkor passz, nem tudom. Nem bánnám azt a 62őt, mert akkor már csak 4 kiló és befejezhetem az önsanyit, és csak tornázni kell, hogy feszesítsem a bőrt és az izmokat. Szerintem pénteken tudok majd többet, addigra remélhetőleg a bajok is megszűnnek.
Azért az a 4 kiló sem rossz, és tényleg nem jön vissza. Én a múltkor elkezdtem, bírtam 2 napig, a két nap alatt lement 1 kiló, és az vissza sem jött, pedig egy-két kilót az ember hamar visszaszed.
Szal, mondjon bárki, bármit, működik, és jól működik, csak álljon ellen az ember a csábításnak
|
| | | [válaszok erre: #49] |
[előzmény: (47) jemi beagle, 2005-05-17 07:35:07] |
|
| Kezdő
|
|
jemi beagle
Tagság: 2004-03-14 14:28:43
Tagszám: #9388
Hozzászólások: 18
|
47. Elküldve: 2005-05-17 07:35:07, Két hetes diéta
|
[59.] |
sziasztok:)
no nezzuk hol tartok most..pentek este elmentunk egy buliba ahol a sonka melle beugrott egy kis natur csirkemaj..aztan szombat-vasarnap  ..nem reszletezem..de probaltam hosiesen tartani magam napkozben..este meg  vhoyg megitn elcsabulas 
ugyhoyg tovabbra is 4 kilo minusznal vagyok..igy rahuzok megegy hetet a bunozesek miatt.
viszotn..igy legalabb kiderutl hoyg ezeket a dietaval lenyomott kilokat nem fogom egybol 5 perc alatt pikkpakk visszaszedni akkror sem ha razabalok (zaba alatt ertsunk egy szelet toltotthust es egy szelet sutemenyt...)ja es hozzateszem kozben a pirosbetus napok is bekoszontottek...ez is bekavart..
ugyhoyg nekem az etrend vege jovo het szerda lesz
tobbiek hol tartotok?
jemi
|
| | | [válaszok erre: #48] |
[előzmény: (38) jemi beagle, 2005-05-11 07:49:54] |
|
| Zöldfülű
|
|
zizzancs
Tagság: 2005-01-24 17:49:31
Tagszám: #15401
Hozzászólások: 73
|
46. Elküldve: 2005-05-12 10:39:05, Két hetes diéta
|
[60.] |
sajna úgy nem, hogy álljon is valahogy rajtam. Pedig tök szép 3 éve vettem 12ezerért, és azóta 2x vettem fel
|
| | |
[előzmény: (45) jemi beagle, 2005-05-12 08:27:45] |
|
| Kezdő
|
|
jemi beagle
Tagság: 2004-03-14 14:28:43
Tagszám: #9388
Hozzászólások: 18
|
45. Elküldve: 2005-05-12 08:27:45, Két hetes diéta
|
[61.] |
nem lehet atalakittatni?
jemi
|
| | | [válaszok erre: #46] |
[előzmény: (44) zizzancs, 2005-05-12 05:48:38] |
|
| Zöldfülű
|
|
zizzancs
Tagság: 2005-01-24 17:49:31
Tagszám: #15401
Hozzászólások: 73
|
44. Elküldve: 2005-05-12 05:48:38, Két hetes diéta
|
[62.] |
Akkor oké! remélem péntekre lemegy még 5 kiló, mert valami ruhát kéne vennem az eskemre, mert van egy szép ruhám, de most úgy nézek ki benne, mint akit zsákba raktak. Pedig a ruha szép, nagyon.....
De hát, az a minusz 25 kiló nem vált a ruha előnyére....... Akkor már legyen olyan, ami jó is, és nem fogok kifogyni belőle.
|
| | | [válaszok erre: #45] |
[előzmény: (42) jemi beagle, 2005-05-11 16:19:35] |
|
| Kezdő
|
|
jemi beagle
Tagság: 2004-03-14 14:28:43
Tagszám: #9388
Hozzászólások: 18
|
43. Elküldve: 2005-05-11 16:27:49, Két hetes diéta
|
[63.] |
gratula
jemi
|
| | |
[előzmény: (39) Pöszke, 2005-05-11 10:42:32] |
|
| Zöldfülű
|
|
jemi beagle
Tagság: 2004-03-14 14:28:43
Tagszám: #9388
Hozzászólások: 18
|
42. Elküldve: 2005-05-11 16:19:35, Két hetes diéta
|
[64.] |
en csutortokon kezdtem es igy is muxik..ma van a 7. nap.....en a haspok alig birtam az osszes gyumolcssalatat megenni mert a felenel jollaktam:)
szurkolok nektel csajok
a 7. napi jutalomvacsoram: csirkemell grillfuszerrel olivaolajon, hozza salata olivabogyo paradicsom uborka es naturjoghurt.. 
jemi
[Ezt a hozzászólást újraszerkesztették: 2005-05-11 18:41:43]
|
| | | [válaszok erre: #44] |
[előzmény: (41) zizzancs, 2005-05-11 13:47:14] |
|
| Zöldfülű
|
|
zizzancs
Tagság: 2005-01-24 17:49:31
Tagszám: #15401
Hozzászólások: 73
|
41. Elküldve: 2005-05-11 13:47:14, Két hetes diéta
|
[65.] |
Szerintem egy kicsit megborítom a dolgokat, vasárnap kezdem el hétfő helyett, mert szombaton lagziba megyünk, és azért vacsizni szeretnék. Talán nem lesz akkora nagy probléma, ha egy napot csúszok. Majd meglátjuk. Csak bírjam ki.......
|
| | | [válaszok erre: #42] |
|
|
| Kezdő
|
|
zizzancs
Tagság: 2005-01-24 17:49:31
Tagszám: #15401
Hozzászólások: 73
|
40. Elküldve: 2005-05-11 11:05:01, Két hetes diéta
|
[66.] |
Nagyon ügyesek vagytok. Én is nehéz napok előtt állok, ismét, és most +4 kilóval mutat többet a mérleg. Ez az amit úúúúúgy utálok
Persze a végére lemegy, de ilyenkor bosszant, főleg, hogy állandó éhség gyötör......
|
| | |
[előzmény: (39) Pöszke, 2005-05-11 10:42:32] |
|
| Kezdő
|
|
Pöszke
Tagság: 2004-10-27 09:41:26
Tagszám: #13418
Hozzászólások: 7
|
39. Elküldve: 2005-05-11 10:42:32, Két hetes diéta
|
[67.] |
képzeljétek ma reggelre fogytam 1 kg-ot...  most nem is nagyon fogyozóm, de mivel nehéz napok előtt vagyok, ez elég biztató, mert inkább +2-öt vártam.
'The brave may not live long but the coward may not live'
Kira képei
Pablo képei
|
| | | [válaszok erre: #40 #43] |
[előzmény: (38) jemi beagle, 2005-05-11 07:49:54] |
|
| Zöldfülű
|
|
jemi beagle
Tagság: 2004-03-14 14:28:43
Tagszám: #9388
Hozzászólások: 18
|
38. Elküldve: 2005-05-11 07:49:54, Két hetes diéta
|
[68.] |
en csak tamogatni tudlak
7. nap reggelen 4 kilo minusz
jemi
|
| | | [válaszok erre: #39 #47] |
[előzmény: (37) zizzancs, 2005-05-10 16:43:33] |
|
| Zöldfülű
|
|
zizzancs
Tagság: 2005-01-24 17:49:31
Tagszám: #15401
Hozzászólások: 73
|
37. Elküldve: 2005-05-10 16:43:33, Két hetes diéta
|
[69.] |
azta.......
Még a végén kedvet kapok, hogy újra kezdjem. Milyen nap is lesz holnap? szerda? akkor lehet, hogy belevágok. Az a minusz 8 killa nekem is jól jönne, jövő héten eskembeskem és szebb akarok lenni mint a menyasszony
[Ezt a hozzászólást újraszerkesztették: 2005-05-10 18:33:01]
|
| | | [válaszok erre: #38] |
[előzmény: (36) jemi beagle, 2005-05-10 07:13:13] |
|
| Kezdő
|
|
jemi beagle
Tagság: 2004-03-14 14:28:43
Tagszám: #9388
Hozzászólások: 18
|
36. Elküldve: 2005-05-10 07:13:13, Két hetes diéta
|
[70.] |
nagyon fogok drukkolni amikor elkezded::))
ma mar 3 kilo minuszban 
+egy kis ugrokotelezes zizzancsmodra 
jemi
|
| | | [válaszok erre: #37] |
[előzmény: (34) Pöszke, 2005-05-09 15:59:16] |
|
| Zöldfülű
|
|
zizzancs
Tagság: 2005-01-24 17:49:31
Tagszám: #15401
Hozzászólások: 73
|
35. Elküldve: 2005-05-10 06:53:56, Két hetes diéta
|
[71.] |
Hurrá!
Nagyon gratulálok, csak így tovább!!!!!
|
| | |
[előzmény: (33) jemi beagle, 2005-05-09 07:19:54] |
|
| Kezdő
|
|
Pöszke
Tagság: 2004-10-27 09:41:26
Tagszám: #13418
Hozzászólások: 7
|
34. Elküldve: 2005-05-09 15:59:16, Két hetes diéta
|
[72.] |
nagyon nagy gratula! csak így tovább. Én két múlva kezdem, bár addig is odafigyelek!
'The brave may not live long but the coward may not live'
Kira képei
Pablo képei
|
| | | [válaszok erre: #36] |
[előzmény: (33) jemi beagle, 2005-05-09 07:19:54] |
|
| Zöldfülű
|
|
jemi beagle
Tagság: 2004-03-14 14:28:43
Tagszám: #9388
Hozzászólások: 18
|
33. Elküldve: 2005-05-09 07:19:54, Két hetes diéta
|
[73.] |
5. napot kezdem 2.5 kilo minusz eddig..a ruhaim pedig sokkalsokkal jobban allnak. az ehseg elenyeszo.
jemi
|
| | | [válaszok erre: #34 #35] |
[előzmény: (32) jemi beagle, 2005-05-08 20:33:19] |
|
| Zöldfülű
|
|
jemi beagle
Tagság: 2004-03-14 14:28:43
Tagszám: #9388
Hozzászólások: 18
|
32. Elküldve: 2005-05-08 20:33:19, Két hetes diéta
|
[74.] |
en csinalom de nem szo szeritn..ma nem 15 hanem legalabb 20 deka sajtot ettem es nem kaposztaval hanem brokkolival mert akaposztat nem birja az epem..vacsira meg ajoghurthoz nagyon sok epret..mert 2 napja ezt a gyumolcsevest varom::)))
szal..nem varok csodat mert tudom, hoyg nem vagyok spartai...de ezeken a minibunokon kivul betartom es egyaltalan nem nehez mar.
en avegen lehet megmaradaok ennel a kajalasnal a 2 het utan is csak teszek bele tobb reggelit es valtozatosabb ebedet....pogacsak sutikek meg szoba sem johetnek::))
jemi
|
| | | [válaszok erre: #33] |
[előzmény: (31) zizzancs, 2005-05-08 20:00:01] |
|
| Zöldfülű
|
|
zizzancs
Tagság: 2005-01-24 17:49:31
Tagszám: #15401
Hozzászólások: 73
|
31. Elküldve: 2005-05-08 20:00:01, Két hetes diéta
|
[75.] |
Sziasztok. Péntek óta most kerültem gép közelbe, nagyiztam egy kicsit. Én most össze-vissza kajálok, némi lelkiismeret furdalással, de most megbeszéltem magammal, hogy ez így nem okés, megvettem a pufiszeleteimet, és nekiállok Norbinak, csak egyes kajákkal. Kétheteshez most nincs idegem, a nagyobbik gyerekkel van valami gubanc, sokat fáj a hasa és a feje, a legkisebb állandóan nyafkás és hisztis, és tiszta takonykór, és ha ez még nem elég akkor építkezünk is, és szorít az idő, mert van kb 1.5 hónapunk, hogy elköltözzünk onnan, ahol lakunk  A ház meg még sehol nincs, vagyis kész nincs, és még nagyon sok rajta a meló. Elmondani is sok, nemhogy megcsinálni.
Atela. Szerintem érdemes várni az ismétléssel minimum két-három hetet, hogy a szervezet jusson megfelelő vitaminokhoz, ásványokhoz. És ha tudod csináld meg, én szégyenszemre feladtam
|
| | | [válaszok erre: #32] |
[előzmény: (27) jemi beagle, 2005-05-07 08:03:58] |
|
| Kezdő
|
|
|
